2026端午連假將至,中部地區一向是端午節活動的熱區。從彰化鹿港夜間龍舟、台中南屯穿木屐躦鯪鯉,到苗栗竹南祭江洗港,每一場都有濃厚地方特色。端午不只是在家吃粽子,也能出門看民俗、走老街、體驗手作。本文盤點2026年中部端午節經典活動,並整理一日遊路線,讓你規劃行程時少查一點資料,多留一點時間好好玩。
經典必訪!中部三大端午傳統民俗慶典
中部端午節活動很有看頭。彰化鹿港有熱血龍舟賽,台中南屯有少見的穿木屐文化,苗栗竹南則有百年祭江洗港。三場活動分別代表競技、農耕祈福與信仰祭典,適合想深度感受端午文化的你。
彰化鹿港-慶端陽國際龍舟賽
鹿港慶端陽國際龍舟賽,是中部最具代表性的端午節活動之一。賽事在福鹿溪龍舟賽道舉行,白天能看見選手奮力划槳,夜晚則有夜間龍舟與LED燈光效果,讓傳統賽事多了夏夜氣氛。鹿港端午不只看比賽,還能走老街、吃小吃、看古蹟。白天逛鹿港,晚上看龍舟,行程飽滿到連粽子都要排隊入場。
活動時間:6/19-6/21
活動地點:彰化縣福興鄉福鹿溪龍舟賽道
南屯老街-穿木屐迓鯪鯉
台中南屯的穿木屐躦鯪鯉,是很特殊的端午民俗活動。這項活動源自農耕社會,民眾穿上木屐踩街,透過木屐發出的聲響,象徵喚醒地下鯪鯉,祈求農作豐收與地方平安。活動當天會有木屐踩街、趣味競賽、表演與老街市集,親子參與度很高。腳上穿木屐,心裡裝童心,走一圈老街,端午的聲音就留在耳朵裡。
活動時間:6/19 10:30-17:00
活動地點:南屯萬和宮前廣場及周邊老街
苗栗竹南-祭江洗港
苗栗竹南祭江洗港,是全台少見的媽祖出巡向海致祭百年文化。端午當天,中港慈裕宮媽祖與地方神明出巡,前往中港溪出海口進行祭江儀式,祈求地方平安、風調雨順,也象徵洗去不祥。這場活動氣氛莊重,和一般熱鬧型慶典不同。前往參與時,建議尊重隊伍與儀式,不任意穿越陣頭,不碰觸神轎與法器,不在儀式區域嬉鬧拍照。
活動時間: 6/19 13:00-17:00
活動地點:苗栗縣竹南鎮中港慈裕宮至中港溪出海口
深度體驗端午文化-中部特色趣味活動
端午節不只適合看比賽,也很適合親手參與。中部地區有取午時水、包粽文化、美食散步與香包DIY等活動。透過體驗,孩子更容易理解節慶背後的意義,大人也能替連假留下不一樣的記憶。
大甲鐵砧山-午時水
大甲鐵砧山劍井取午時水,是台中端午節熱門活動。相傳端午午時是一年之中陽氣最旺的時刻,此時取得的水有趨吉避凶、祈求平安的象徵意義。許多民眾會在端午當天前往劍井排隊取水,為家人帶回一份祝福。取回午時水後,建議裝在乾淨容器中,放在陰涼處保存。若作為祈福紀念,可標註年份與日期,讓這瓶水不會變成家中神秘收藏品。
活動時間:6/19 11:00-13:00
活動地點:台中市大甲區成功路221號(鐵砧山風景特定區-劍井)
鹿港老街-傳統包粽文化與特色美食
鹿港端午節不只龍舟精彩,老街美食也很值得安排。端午期間走進鹿港老街,能感受粽葉香、古早味點心與傳統小吃交織出的節慶氣氛。若遇到包粽體驗,還能認識粽葉、糯米、內餡與綁繩的搭配學問。鹿港也有端午特色美食煎堆。煎堆是一種油炸米食,外型圓鼓,口感酥香,民間有吃煎堆補天的說法,象徵補住梅雨季的天。聽起來很民俗,吃起來很實在。
端午節活動避暑首選-半山夢工廠端午香包DIY
跑完戶外端午慶典後,午後高溫與雷陣雨常讓人想找室內行程。這時不妨把目光轉向南投熱門地標半山夢工廠。這裡是全台第一家收納觀光工廠,館內空間寬敞,冷氣開放,適合親子、朋友與情侶安排端午午後行程。2026端午節期間,半山夢工廠推出香包DIY活動,大人小孩都能親手完成一份獨一無二的端午作品。戶外看民俗,室內做香包,行程有熱鬧,也有回憶。
活動資訊
活動名稱:端午祈福口罩香包DIY
活動地點:半山夢工廠8F DIY教室
活動日期:2026端午連假期間
適合對象:親子家庭、朋友同行、情侶約會、想替家人準備端午祝福的人
活動內容:現場提供香料、布材與手作材料,參與者依照教學完成口罩香包。
作品完成後,可作為隨身配件、節慶小禮,也適合送給家人,表達端午安康的祝福。
票價資訊
入館門票:全票280元,半票140元,南投縣民依館方優惠辦法入館。
門票內容:可參觀半山夢工廠主要展區,並依現場規定享門票抵用。
DIY費用:依半山夢工廠端午活動公告為準。
建議上午安排戶外民俗活動,下午前往半山夢工廠避暑,體驗香包DIY。這樣行程動靜都有,也能避開端午高溫與午後雷陣雨。

端午安康,不要只傳貼圖。 今年端午,來半山夢工廠親手完成一份口罩香包, 把香氣裝進布包裡, 把祝福交到重要的人手上。
地點:半山夢工廠8F DIY教室
活動:端午祈福口罩香包DIY
適合:親子、朋友、情侶、家人同行 這個端午,少一點罐頭祝福,多一份親手完成的平安。
行程免煩惱!中部端午節活動一日遊路線推薦
路線一:文化與龍舟競賽深度遊
這條路線以鹿港為核心。早上先安排鹿港古蹟巡禮,走訪天后宮、龍山寺與老街周邊,感受鹿港古鎮的節慶氣氛。中午在老街品嘗傳統粽子、煎堆與在地小吃,替下午行程補足體力。下午前往福鹿溪龍舟賽道,觀看龍舟競賽。晚上留下來欣賞夜間龍舟與光影活動。這條路線適合想完整感受端午氣氛的讀者,文化、美食、競賽一次收齊。
路線二:民俗慶典與現代文創避暑遊
這條路線適合親子與朋友同行。上午先到台中南屯老街,參與穿木屐躦鯪鯉祭典,看踩街、趣味競賽與老街活動。中午轉往台中市區,可安排審計新村或勤美誠品周邊用餐,順便找端午限定甜點。午後遇到高溫或雷陣雨時,推薦前往南投半山夢工廠。館內為全空調室內空間,能避暑吹冷氣,也能體驗端午香包DIY,替旅程留下具特色的手作回憶。
路線三:海線開運與百年祭典遊
這條路線適合想體驗祈福與信仰文化的讀者。上午前往大甲鐵砧山劍井,排隊領取端午午時水,感受一年一度的開運儀式。領取完午時水後,北上至竹南享用午餐。下午前往中港慈裕宮,參與祭江洗港後半段隊伍跟隨與中港溪出海口儀式。這條路線有濃厚民俗感,建議穿好走的鞋,準備飲水,並留意現場交通管制與活動動線。
結論
中台灣端午節活動動靜皆宜,也兼具傳統與現代特色。你能在鹿港看夜間龍舟,感受鼓聲與燈光交會的節慶氣氛。你能在南屯老街穿木屐,聽見地方民俗踩出的聲音。你能到大甲鐵砧山取午時水,也能到竹南參與百年祭江洗港,感受端午節莊重的一面。
若你想安排室內避暑行程,南投半山夢工廠香包DIY很適合放進午後時段。戶外看民俗,室內做香包,既能避開高溫,也能帶走獨一無二的節慶紀念品。端午連假人潮較多,建議提早規劃路線、確認活動時間,並預留停車與移動時間。看一場龍舟,走一段老街,做一只香包,把今年端午過成一趟有記憶的中部小旅行。










































